Un cadou inspirat de Crăciun

Vrei sa ii cumperi iubitei tale un cadou de Craciun si nu stii ce alegere sa faci?

Din experienta iti spun ca ar trebui sa incerci sa optezi pentru produse naturiste. De pilda, un kit de frumusete compus din uleiuri naturale. 

Setul este compus din 3 uleiuri: cocos, argan si ricin.

Ingrijirea pielii, a unghiilor si a corpului este prioritara pentru orice femeie.

Cum ar fi daca i-ai face chiar tu, partenerul ei, aceasta surpriza?

Zic ca se merita sa incerci. Si daca vrei mai multe idei de cadouri de Craciun, iti recomand acest articol. 

Cu siguranţă iubita ta va fi extrem de mulţumită când va observa că şi bărbaţii se pricep la astfel de cadouri.

Tratament pentru astenia de toamna

Buna,

Revin pe blog cu un articol demn de luat in seama. Cum schimbarile de temperatura se resimt, oboseala se intampla sa fie din ce in ce mai frecventa prin viata noastra, sistemul imunitar este profund afectat, este cazul sa stim ca toate acestea duc la aparitia unei afectiuni, si anume astenia de toamna.

Tot citind pe diferite surse am aflat ca exista un tratament ce ar vindeca astenia de toamna.

Da, un tratament. In cazul in care remediile naturiste nu isi fac efectul si nu au cum sa te scape de astenia de toamna, atunci este cazul a recurge la ceva vizite medicale.

În primul rând, nu trebuie să uiţi că este important să îţi stabileşti o nutriţie sănătoasă, să îţi faci ordine prin trăirile tale şi să te gândeşti că starea ta de bine este prioritară.

La fel cum se întâmplă şi în cazul depresiilor, tratamentul asteniei include terapia cognitiv-comportamentală şi antidepresive.

Fototerapia (bazată pe lumină) este o metodă de a trata aceatsă afecţiune. Fototerapia foloseşte o lampă specială care imită lumina naturală, iar rezultatele acestei metode apar în termen de maxim 4 săptămâni.

Terapia cognitiv-comportamentala va poate ajuta sa intelegeti fenomenele asociate cu astenia si modalitatile prin care puteti remedia simptomele acesteia. Fara a utiliza vreun tratament, simptomele dispar la schimbarea anotimpurilor.

Genţile sezonului toamnă-iarnă 2016

În sezonul de toamnă-iarnă 2016 este cazul să ne îndreptăm atenţia către haine, accesorii, dar  nu trebuie să uităm nici de genţi. Sunt de nelipsit doamnelor şi domnişoarelor. Ele completează ţinuta şi sunt poate chiar şi una dintre piesele de rezistenţă ale ţinutei pentru care aţi optat.

Genţile în formă de semicerc 

Sunt atracţia acestui sezon. Atunci când vrem să ne alegem o geanta trebuie să luăm în considerare forma şi volumul ei. Ne place să ne alegem o geantă cât mai încăpătoare, dar să fie modestă în acelaşi timp. Genţile semicerc sunt încăpătoare. Având colţurile rotunjite vizual geanta devine o geantă de o dimensiune mai mică. Vă recomandăm să alegeţi genţi precum sunt în imaginile de mai jos.

Genţi cu textură reliefată

Sunt potrivite mai ales pentru iarna 2016. Aceste texturi reliefate pot fi diferite forme geometrice sau forme florale, linii fixe, etc. Nu trebuie să vă lipsească o geantă cu imprimare în relief în sezonul toamnă-iarnă 2016.

Noile tendinţe toamnă-iarnă 2016 ne surprind cu trenduri diversificate. Modul cum alegem să ne îmbrăcăm trebuie să reflecte bunul gust pe care îl avem. Important este să ne simţim cât mai comod în hainele pe care alegem să le purtăm.

Sezonul toamnă-iarnă 2016 îmbină, în materie de îmbrăcăminte, nunaţele inspirate din natură cu pasteluri diafane.

Faceţi alegeri corecte atunci când vă alegeţi garderoba. Sezonul acesta fiind la curent cu moda toamnă-iarnă 2016 o să străluciţi, în niciun caz  nu trebuie să vă ascundeţi sub haine care poate nu vă reprezintă!

Alegerea costumului de baie, dacă ai forme de invidiat

Dragelor,

Vara este trebuie să ne răsfătăm cum putem mai bine. Mai ales, dacă aveţi un corp de invidiat, nici nu se pune problema de statul acasă şi renunţatul la plajă.
 Fiecare ne dorim să fim cât mai sexy şi să ne simţim bine în pielea noastră, să fim relaxate, mai ales la plajă.

 Lăsaţi deoparte orice grijă legată de şcoală, problemele de la birou, deconectaţi-vă puţin de ele şi luaţi-vă concediul mult aşteptat.

Că tot e vară, gândul zboară la maree, plajăă, soareee. Numai bine pentru noi. V-aţi gândit însă la costumul de baie pe care o să-l alegeţi pentru  o plajă perfectă şi un bronz uniform?
Ar fi indicat să fiţi atente ce costume de baie vă alegeţi să purtaţi vara aceasta deoarece ar trebui să vă scoateţi corpul în evidenţă, dacă aveţi forme de invidiat. Aici mă refer la lipsa colăceilor şi mai ales un bust generos :D . 

Sunteţi demne de apreciat pentru modul cum arătaţi.  Am tot ,,colindat,,  revistele de modă pentru vara 2016 şi am zis să scriu un articol despre câteva sfaturi în ceea ce priveşte alegerea costumlui de baie pentru femeile care au forme generoase. 

În cazul lor, lucrurile sunt destul de clare. Ne referim la femeile care au sânii mari şi au nevoie de ceva  mai mult suport.

Indicate sunt costumele de baie care au burete şi cupele modelate astfel încât să susţină sânii. Ar trebui evitate franjurile sau alte ornamente de pe sâni. Ca mărime, sutienele ar trebui să aibă în mod normal aceeaşi mărime ca sutienul care este purtat în mod normal.
Ţinând cont de aceste sfaturi puteţi fi cât mai atrăgătoare,simple, dar şi frumoase, în această vară!

Spor la distracţie să aveţi! J

Protejarea internă a pielii pe timp de vară

Ne întrebăm uneori de ce avem nevoie de protejarea solară internă a pielii pe timp de vară?!     

Am zis să profit de acest lucru şi să scriu un astfel de articol. Cred că este important ca fiecare dintre noi să ne preocupam de sănătatea pielii noastre, a tenului,  cu atat mai mult pe timpul verii.

În sezonul cald, radiaţiile UVB sunt cele mai întâlnite, iar acestea reprezintă factorul principal pentru care apar arsuri la baza pielii. Îmbucurător este că există diverse filtre pentru acestea. Cu toate acestea, radiaţiile de acest tip sunt mai greu de  filtrat şi pot afecta foarte rău pielea. 

M-au ajutat foarte multe informaţiile găsite pe internet despre cum să avem o protecţie  internă a  tenului , pielii pe timp de vară.

Iată ce am găsit că trebuie făcut?

- o nutriţie echilibrată şi sănătoasă ajută la îngrijirea şi hidratarea  tenului, a pielii. 
- urmarea celor 5 paşi care ajută la protecţia şi sănătatea pielii, tenului nostru, şi anume: 

a) curăţare
b) exfoliere
c) hidratare
d) machiaj
e) sport şi alimentaţie

Aşa că este important să fim atenţi şi  la ce mâncăm pentru a putea avea un aspect tânăr şi sănătos.

Spor la protecţia  şi hidratarea tenului vostru, fetelor! J

Trucuri pentru vopsirea perfectă a ouălor de Paşte

Paştele se apropie cu paşi repezi. În cazul în care nu ai mai vopsit ouă până acum, îţi vin eu în ajutor şi îţi prezint câteva sfaturi pe care trebuie să le ai în vedere pentru a obţine ouă roşii minunate (sau de care culoare preferi). :P

Trebuie să cumperi ouă proaspete (de la piaţă, direct de la crescători) şi să le ţii la frigider 2-3 zile. Înainte de fierbere, trebuie să le scoţi  din frigider cu o seară înainte. În acest fel ele nu se vor sparge în timpul fierberii.

Spală bine ouăle cu apă şi detergent şi clăteşte-le într-o soluţie alcătuită din părţi egale de apă şi oţet. În acest fel, se va prinde culoarea mai bine.

Oala în care vor fierbe ouăle trebuie să fie mare, dar puţin adâncă. Ouăle se pun în oală, într-un singur strat şi se fierb pentru  12-15 minute.

După ce s-au fiert, se pun într-o altă oală, cu vopsea (naturală sau din comerţ, în funcţie de preferinţe) şi puţin oţet. Se lasă ouăle până când prind culoare, iar după ce s-au răcit, se ung cu puţin ulei sau slănină, pentru a căpăta strălucire.

Procesul nu este complicat, trebuie doar avută răbdare şi grijă să nu se crape ouăle. :P

Şi acum că ştii cum stă treaba cu vopsirea corectă a lor, te poţi inspira de aici pentru metode de decorare sau vopsire. Ce vei încerca anul acesta? :P

Câteva tratamente cu ulei de ricin pentru sprâncene

Să ştii că dacă ai probleme cu sprâncenele (firele sunt rare, ai zone unde firele de păr nu mai cresc sau sunt prea subţiri), există câteva tratamente cu ulei de ricin prin care le poţi regenera şi întreţine.  Uleiul de ricin se obţine din seminţele plantei cu acelaşi nume, are culoare galbenă şi o consistenţă densă şi este unul dintre uleiurile cele mai bune care ajută la creşterea sprâncenelor.

Pentru a stimula creşterea lor, eu recomand următoarele două măşti pentru sprâncene:

1. Mască cu ulei de ricin şi miere - amestecă o linguriţă de miere cu câteva picături de ulei de ricin şi aplic-o pe sprâncene. Las-o să acţioneze 15 minute. Se îndepărtează uşor cu apă călduţă şi o dischetă demachiantă.

2. Mască cu ulei de ricin şi aloe vera - amestecă puţin gel de aloe vera cu câteva picături de ulei de ricin şi aplică pe sprâncene soluţia. Lasă-l să acţioneze o oră.  

Măştile trebuie aplicate cât mai des posibil pentru ca rezultatele să fie pe măsură. Acestea vor deveni mai lucioase şi chiar se vor închide puţin la culoare. Şi încă un pont: uleiul de ricin este bun şi pentru creşterea genelor, astfel că îţi recomand cu drag şi articolul de aici. J

3 măşti bune pentru tenul acneic care trebuie testate

Pentru că am fost întrebată de o prietenă ce măşti de faţă îmi prepar de obicei pentru tenul meu gras, am hotărât să vă prezint şi vouă 3 dintre ele. Coşurile îmi mai dau bătăi de cap din când în când, astfel că aceste măşti sunt special destinate tenului acneic.

- mască de faţă cu iaurt si miere: se încălzeşte o lingură de miere şi se amestecă cu o lingură de iaurt natural. Se aplică pasta pe faţă, se lasă să acţioneze 10-15 minute şi se îndepărtează cu apă călduţă.

- mască de faţă cu banană şi suc de lămâie: se pisează o banană şi se amestecă cu o lingură de miere şi cu o lingură de suc de lămâie. Se lasă masca pe faţă 15 minute, după care se clăteşte cu apă călduţă.

- mască de faţă cu fulgi de ovăz: se toarnă 1/4 cană de apă fiartă peste 1/3 cană de fulgi de ovăz şi se lasă la înmuiat 5 minute. Se toacă mărunt în blender o ceapă mare, până când devine un piure. Se adaugă ceapa peste ovăz şi se mai adaugă o jumătate de linguriţă de miere. Se lasă masca pe faţă 10 minute, după care se clăteşte cu apă călduţă.

Mie îmi fac bine aceste măşti şi vi le recomand cu drag. Mai folosesc o cremă anti-acneică pe care am descoperit-o recent şi aştept să văd rezultatele. Dacă vreţi să citiţi mai multe despre tenul acneic şi despre principalele reguli de îngrijire a lui, vă recomand şi articolul de aici. J

Genele false – secretul pentru o privire seducătoare!

În articolul de astăzi m-am gândit să vă prezint câteva detalii despre genele false. Indiferent că vorbim de un machiaj de seară sau de unul de zi, genele false joacă un rol important în crearea unei priviri mai atrăgătoare. De aceea multe femei recurg la acest procedeu pentru a arăta bine. Le-am testat şi eu la ocazii mai speciale şi am fost încântată de look-ul meu. J

Genele false de tip bandă sunt o soluţie practică pentru evenimentele speciale (nunţi, botezuri, petreceri etc.) şi îmi plac cel mai mult. Rezistă la ochi cât ai nevoie şi se îndepărtează uşor. Pot fi aplicate foarte uşor acasă. Spre exemplu, citeşte articolul de aici pentru a învăţa care sunt paşii de parcurs dacă vrei să aplici gene false, dar nu ai mai făcut-o până acum.

Genele fir cu fir sunt mai migălos de aplicat, de aceea eu recomand ca ele să fie puse la salon de un specialist. Ele rezistă la ochi mai mult timp (până la 3 săptămâni), dar sunt mai scumpe şi mai dificil de îngrijit. Mi-am pus o dată, dar nu sunt pentru mine. J)

În ceea ce priveşte genele false de tip bandă, ce mai este important de ştiut:

- se aplică doar după machiaj

- se dau jos înainte de culcare (se îndepărtează folosind un demachiant special pentru gene false: se lasă să acţioneze 1 minut şi apoi se desprind uşor de pe piele, traăgând uşor de colţul exterior spre cel interior).

- pot fi curăţate de adezivul rămas cu o soluţie specială şi refolosite

Află pentru ce afecţiuni este bun uleiul de ricin

Uleiul de ricin a fost folosit încă din antichitate pentru îngrijirea pielii şi a părului, pentru unghii şi mâini, sau pentru creşterea genelor şi sprâncenelor. Dar poate fi utilizat şi pe plan intern, în diverse afecţiuni, chiar dacă are un gust mai puternic. Planta de ricin este originară din India, însă este cultivată şi în Asia, Brazilia sau în unele ţări din Africa, iar uleiul obţinut are o culoare galbenă şi o consistenţă vâscoasă.

Din cauza concentraţiei mari de acizi graşi nesaturaţi şi antioxidanţi, uleiul de ricin are multe beneficii pentru organism. Atenţie însă: trebuie consumat în cantitate foarte mică, pentru că este foarte puternic.

Spre exemplu, uleiulde ricin poate fi folosit:

- împotriva constipaţiei, dar doar la recomandarea medicului şi nu pentru mai mult de 3 zile.

- împotriva durerilor produse de otită: se pune puţin ulei de ricin cald, pe o bucăţică de vată şi se introduce în ureche.

- împotriva negilor:  se amestecă ulei de ricin cu bicarbonat de sodiu şi se aplică pe un tampon de bumbac. Se schimbă pansamentul de maxim patru ori pe zi, până când negul dispare complet.

Încearcă şi tu acest produs naturist minunat! Mai multe informaţii utile despre uleiul de ricin găsiţi aici.

Începe primăvara cu o alimentaţie mai sănătoasă!

Au apărut primii ghiocei, soarele ne zâmbeşte mai mult, vremea este mai călduroasă ... Da, a venit primăvara mult aşteptată! :D

Multe lucruri mi-am propus să fac anul ăsta şi sper să şi reuşesc. Cel mai important este însă următorul: mi-am propus să îmi modific regimul alimentar odată cu venirea primăverii. Dacă vă întrebaţi de ce, răspunsul este simplu: primăvara este anotimpul cel mai benefic curățării şi detoxifierii organismului. Dar şi pentru că vreau să mai renunţ la consumul de dulciuri, carne şi grăsimi în general. Sper să reuşesc să ţin această dietă cel puţin pe perioada primăverii. Am o săptămână de când am renunţat la dulciuri. Mănânc multe fructe şi legume, peşte şi carne slabă. Voi renunţa treptat şi la carne, dar momentan mă concentrez pe evitarea dulciurilor. 

Nutriţioniştii ne sfătuiesc să renunțăm la alimentele grase cu care ne-am obișnuit în lunile de iarnă, să reducem consumul de paste și produse făinoase şi să ne îmbogățim regimul alimentar cu cât mai multe fructe și verdețuri proaspete de sezon.

Mă simt mult mai bine, am mai multă energie şi nu mai sunt atât de obosită la final de zi. Semne bune care mă motivează să nu mă las. :P

Tu cu ce schimbări întâmpini primăvara? Vezi mai multe informaţii şi în articolul de aici.

Anul acesta voi petrece Ziua Îndrăgostiților la munte

Mă bucur foarte tare că anul acesta nu mai trebuie să mă gândesc ce cadou să îi iau iubitului meu de Valentine’s Day. Am stabilit amândoi că vom petrece weekendul într-o stațiune montană și că nu mai este nevoie să ne stresăm cu goana după cadoul perfect. Am ales să evadăm pentru două zile din oraș și să ne bucurăm de zăpada și aerul de la munte pentru că în concediul de iarnă nu am ajuns pe pârtie. Este alegerea ideală de a petrece timpul împreună pentru Ziua Îndrăgostiților din acest an.

Am rezervat de ceva timp o cameră la un hotel, ne-am pus la punct echipamentul de schi și așteptăm weekendul ca să plecăm. La meteo au anunțat ninsori, așa că va fi și mai frumos decât ne așteptăm.

Anul trecut m-am gândit mult la cadoul pe care să i-l ofer pentru că eram împreună de puțin timp și nu eram sigură că voi face alegerea potrivită. Dacă și pentru tine este mai dificilă alegerea și nu ai nicio idee încă, uită-te peste ideile de aici și grăbește-te să îi cumperi cadou iubitului pentru că imediat vine ziua de 14 Februarie. :D

Mască de față cu lapte și măr pentru tenul cu riduri

Odată cu înaintarea în vârstă, apariția ridurilor devine coșmarul fiecărei femei. Începe căutarea și utilizarea celor mai bune creme de față antirid și așteptarea rezultatelor vizibile pe piele, dacă pot să mă exprim așa. Eu una sper să am tenul la fel ca mama mea când voi ajunge la vârsta ei. La peste 50 de ani, mama are doar mici riduri în jurul ochilor. Ce creme folosește pentru a avea fața aceasta? Lăptișor de matcă pentru hidratare și măști de față cu miere. Ea m-a învățat să îmi fac un obicei din a aplica o dată pe săptămână o mască de față.

Măștile homemade sunt cel mai ușor și natural mod de a îți îngriji pielea feței, deoarece majoritatea ingredientelor le ai deja în frigider, iar substanțele nutritive din ele au rezultate minunate asupra pielii. În articolul de azi îți prezint una dintre măștile pe care mama le folosește pentru a preveni apariția ridurilor și a le estompa pe cele deja existente: mască de față cu lapte și măr. Pentru a o prepara ai nevoie de o jumătate de măr, puțin lapte, câteva picături de ulei de măsline și o linguriță de miere.

Mărul se curăță de coajă și de semințe și se pune la fiert în lapte. Când este moale, se pasează și se amestecă cu uleiul de măsline și mierea (încălzită înainte). Masca se aplică pe față, gât și decolteu și se îndepărtează după jumătate de oră cu apă călduță.

Alte rețete minunate de măști de față găsești aici. 

Ține cont de cele mai importante reguli de îngrijire a tenului!

Iată câteva reguli de care să ții cont mereu dacă vrei să ai un ten sănătos:

- Respectă rutina zilnică de îngrijire a tenului (curățare, tonifiere, hidratare) dimineața și seara

- Folosește un gel de curățare, o loțiune tonică și o cremă de zi din aceeași gamă

- Foloseşte produse potrivite pentru tipul tău de ten, deoarece dacă un produs nu este potrivit pentru tenul tău, îți poate face mai mult rău

- Curăță zona ochilor cu un produs special, deoarece nu toate demachiantele sunt destinate şi pentru această zonă

- Exfoliază-ți tenul pentru eliminarea celulelor moarte ale pielii și împrospătarea chipului

- Nu îți stoarce coșurile deoarece acestea se pot înmulți

- Renunţă să îţi ştergi faţa cu prosopul pentru că acesta este o sursă mare de bacterii

- Evită să atingi tenul cu mâinile murdare și foloseşte un şerveţel antibacterian pentru a-ţi curăţa ecranul telefonului mobil

- Nu neglija somnul de frumusețe pentru ca pielea să nu aibă un aspect tern și obosit, și să eviți cearcănele sau ochii umflați

- Folosește mereu protecție solară, indiferent de anotimp

Pont: un demachiant foarte bun este uleiul de cocos care mărește elesticitatea pielii, o hidratează și catifelează.

Mai multe sfaturi de îngrijire pentru un ten sănătos, găsești aici. 

Cum să ai mereu un zâmbet frumos

Afecțiunile stomatologice ocupă primul loc dintre toate îmbolnăvirile organismului, dar sunt neglijate de mulți oameni. Aceștia ajung la dentist doar atunci când nu mai pot suporta durerile de dinți și de cele mai multe ori, măselele cu probleme grave nu mai pot fi salvate.

Pentru a avea dinți sănătoși trebuie respectate 3 reguli de bază:

- dinții trebuie să fie periați corect după fiecare masă pentru ca placa bacteriană (vinovată pentru apariția cariilor), să fie îndepărtată cât mai bine

- folosește în fiecare seară ața dentară, deoarece aceasta reduce cu 80% riscul apariției cariilor. Recomandarea este să fie utilizată înainte de periaj pentru ca pasta de dinți să poată pătrunde în spațiile greu accesibile dintre dinți

- folosește o apă de gură din aceeaşi gamă cu pasta de dinţi, pentru o curățare mai mare a bacteriilor și pentru o respirație proaspătă

În articolul de aici  găsești mai multe sfaturi de îngrijire pentru o dantură sănătoasă, câteva remedii naturiste pentru a avea dinții mai albi și 2 rețete de paste de dinți pe care le poți prepara în casă. :D